ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΜΕ ΙΣΟΡΡΟΠΙΑ
Η διατροφή,αλλιώς.
Όχι απλώς ένα πρόγραμμα.Μια καλύτερη σχέση με το φαγητό.
ΜΑΡΙΑ ΔΕΜΙΡΤΣΙΔΟΥ
Διαιτολόγος — Διατροφολόγος · Χανιά
01 / ΜΙΑ ΠΙΟ ΚΟΝΤΙΝΗ ΜΑΤΙΑ
Πέρα από
τις θερμίδες.
«Μην μετράτε θερμίδες,
μετρήστε θρεπτικά συστατικά.»
Το φαγητό είναι απόλαυση και ανάγκη.
Η ισορροπία ξεκινά όταν βρίσκεις τι ταιριάζει σε εσένα.
Η ισορροπία βρίσκεται στις μικρές λεπτομέρειες.
02 / ΟΙ ΑΝΑΓΚΕΣ ΣΟΥ, ΤΟ ΠΛΑΝΟ ΣΟΥ
Μοναδικός
όπως εσύ.
Οι στόχοι σου. Οι συνήθειές σου.
Ένα πλάνο που τα χωράει όλα.
01 Διαχείριση βάρους ↗02 Αθλητική διατροφή ↗03 Παθολογικές καταστάσεις ↗↗ Όλες οι υπηρεσίες 7
03 / Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΤΗΝ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟΤΗΤΑ
Περισσότερη
ισορροπία.
Περισσότερη ζωή.
Η υγιεινή διατροφή μπορεί να είναι
νόστιμη, απλή και δική σου.
ΠΟΙΚΙΛΙΑ · ΑΠΟΛΑΥΣΗ · ΙΣΟΡΡΟΠΙΑΜικρές συνήθειες, κάθε μέρα.
04 / Ο ΑΝΘΡΩΠΟΣ ΔΙΠΛΑ ΣΟΥ
Μαζί,
σε κάθε
βήμα.
Είμαι η Μαρία Δεμιρτσίδου,
Διαιτολόγος — Διατροφολόγος.
Από το 2018, το Healthy Plan είναι η δική μου πρόταση για μια υγιή σχέση με το φαγητό.
05 / Η ΔΙΚΗ ΣΟΥ ΑΡΧΗ
Κάθε αλλαγή
αρχίζει με
ένα βήμα.
Διάβασε το journal ↗Δοκίμασε το διατροφικό κουίζ ↗
Ομήρου 8, Κουμπελής · Χανιά, Κρήτη